La Realitat del Somni Esportiu
Convertir-se en esportista professional és un somnicompartit per molts i moltes, però la realitat darrered’aquest objectiu és, en general, molt menys coneguda. Quan algú, especialment un jove, menciona el seu desigde dedicar-se a l’esport professional, és fonamental que aquells que l’envolten comprenguin i comuniquin la ruta exigent que l’espera. La il·lusió per si sola no és suficient; és necessari un "mapa de realitat", una perspectiva clara i objectiva sobre els desafiaments i els sacrificis que impliquen aquests somnis esportius.
Per ajudar a construir aquesta perspectiva realista, el reconegut psicòleg esportiu i professor de Vibliotec, Pep Marí, comparteix en el seu curs "Aprendre dels campions" les eines necessàries per entendre i afrontar els reptes d’uncamí esportiu. Tal com ell destaca, "abans de donar qualsevol resposta que impulsi o desanimi, primer cal entendre les probabilitats i l’exigència del somni".
Què diu la realitat de les xifres?
És cert que en diversos esports les dades estadístiques mostren amb claredat el complicat que resulta assolir el nivell professional. Vegem algunes xifres al voltantd’esports individuals i col·lectius per entendre millor el repte.
- Natació: Com a esport individual, la natació requereix un nivell de dedicació i rendiment altíssim per arribar a la professionalització. Segons el Comitè OlímpicInternacional, només el 0,01% dels nedadors competitiusaconsegueixen accedir a una final olímpica. A nivell d'altrendiment, aquests atletes solen entrenar fins a 30 horessetmanals i sovint comencen la seva formació abans dels10 anys. Amb aquestes dades, entendre la veritablemagnitud de dedicació i esforç que implica la nataciócompetitiva és clau per a aquells que volen emprendre el camí professional.
- Bàsquet: Pel que fa als esports col·lectius, el bàsquetmostra una estructura de competitivitat igual de complexa. Segons dades de la NCAA, només un 1,2% dels jugadorsde bàsquet universitari masculí als EUA aconsegueixenarribar a una lliga professional com l’NBA. La transiciódes de l’àmbit formatiu al professionalisme requereix no només habilitats físiques i tècniques excepcionals, sinótambé la capacitat de destacar entre centenars de milersd’aspirants arreu del món.
El Preu a Pagar per Aconseguir l’Èxit
En considerar aquestes xifres, el següent pas és valorar què ha d’estar disposat a sacrificar un o una atleta per assolir el nivell professional. Estudis sobre els hàbitsd’entrenament d’esportistes d’elit indiquen que aquestsatletes dediquen entre 10 i 15 anys de pràctica deliberada i de nivell alt abans d’arribar a ser competitius en els seusesports. Es necessita constància, resiliència mental i un sistema de suport que doni suport al procés.
Un Realisme Necessari: Decidir amb Consciència
És crucial que l’atleta entengui el preu i compromís que implica el camí cap al professionalisme. Ser sincer sobre les probabilitats i els sacrificis no és un acte de desànim; és un acte de responsabilitat. Tal com indica Marí: “La informació correcta i l’autoconeixement permeten a l’esportista prendre decisions conscients i sostenibles”.
Exercici Recomanat: Avaluació del Compromís
Per als pares, entrenadors i els mateixos esportistes, un exercici útil consisteix a avaluar el nivell de compromís i disponibilitat per complir amb l’entrenament i la dedicacióque requereix el somni esportiu. Està disposat l’atleta a dedicar més de deu hores setmanals només a l’entrenament? Està preparat per prioritzar l’esport per sobre d’altres àrees de la vida?
Reflexió Final
Si, després d’analitzar tot això, el o la jove està preparatper pagar el preu en temps, esforç i resiliència, aleshoresendavant! La clau serà mantenir la motivació i ajustar la perspectiva al llarg del camí. Tanmateix, l’honestedat ambun mateix i la preparació per afrontar una de les rutes mésexigents és el que transformarà aquest somni en una recerca amb propòsit.
Per a aquells que desitgen acompanyar un atleta en el seucamí cap a l’èxit, el curs de Pep Marí "Aprendre delscampions" a Vibliotec ofereix uns coneixementsessencials per a qui desitja emprendre aquest repte, peròtambé és un curs imprescindible per a aquells que tenen el rol d’acompanyar els esportistes (familiars, entrenadors, etc.).
Accedeix al curs de Pep Marí a Vibliotec: https://vibliotec.org/ca/curso....
Vibliotec
Referències Científiques
1. Comitè Olímpic Internacional. "Estudis de rendiment en esports aquàtics." Olympic.org, 2023.
2. National Collegiate Athletic Association. "Probabilityof Competing in Professional Basketball." NCAA Research, 2023.
3. Ericsson, K. A., & Lehmann, A. C. (1996). "Expert and exceptional performance: Evidence of maximal adaptationto task constraints." Annual Review of Psychology, 47(1), 273-305.
4. Baker, J., & Young, B. W. (2014). "20 years later: Deliberate practice and the development of expertise in sport." International Review of Sport and ExercisePsychology, 7(1), 135-157.