Reflexionant sobre el seu Impacte en el Desenvolupament dels Joves Esportistes
Cada cop és més habitual veure pares i mares involucrats en la vida esportiva dels seus fills i filles. El que abans era un rol principalment de suport des de les grades, s’ha transformat en una implicació molt més activa, de vegades fins al punt de generar una certa controvèrsia.
Tot i que el suport parental és essencial en el desenvolupament dels joves esportistes, és important preguntar-se: on és el límit entre un suport positiu i un intervencionisme que podria ser contraproduent?
Aquest tema obre un debat interessant sobre el paper dels pares i mares en l’esport, sobretot quan l’afany de veure triomfar els seus fills pot portar a una pressió excessiva, intervencions no desitjades o conflictes amb entrenadors i clubs.
A continuació, explorem els diferents matisos d’aquesta realitat, i com els pares poden ser un suport real sense creuar la fina línia cap a l’intervencionisme.
L’Equilibri entre Suport i Pressió
Quan parlem de suport, ens referim a l’impuls emocional i logístic que molts pares ofereixen: portar-los als entrenaments, animar-los i ser una presència constant en els seus èxits i reptes. Tot i això, aquest suport pot, en alguns casos, convertir-se en pressió si es posa un èmfasi excessiu en el rendiment i els resultats.
És natural que els pares desitgin el millor per als seus fills, però en centrar tota la seva atenció en els resultats, poden acabar projectant expectatives pròpies. Aquest tipus de pressió pot influir negativament en la motivació dels joves i generar ansietat o frustració, disminuint el seu gaudi de l’esport.
Casos d’Intervencionisme Extrem
A la pràctica, l’intervencionisme pot arribar a ser una font de conflicte. En alguns clubs, entrenadors i responsables d’equip informen que hi ha pares que qüestionen constantment les decisions tècniques, reclamen més temps de joc per als seus fills o busquen tenir un paper directe en la planificació d’estratègies. Aquest nivell d’implicació, en lloc de beneficiar els joves, pot provocar tensions que afecten tant el desenvolupament de l’atleta com la relació entre la família i els entrenadors.
L’Impacte Psicològic en els Joves
Estudis recents en psicologia esportiva alerten dels efectes negatius que una pressió excessiva per part dels pares pot tenir en els joves. En sentir-se responsables de complir expectatives alienes, els esportistes poden perdre la motivació intrínseca (el seu interès personal i gaudi de l’esport) i desenvolupar estrès, ansietat o por al fracàs.
Un informe publicat per l'Associació de Psicologia Esportiva dels Estats Units (APA, 2022) mostra que els joves atletes que perceben una gran pressió familiar experimenten nivells de gaudi molt més baixos, cosa que afecta el seu rendiment i pot portar a l’abandonament prematur de l’activitat.
Què Diuen els Experts?
Per a molts entrenadors i psicòlegs esportius, el paper ideal dels pares hauria de centrar-se a ser un suport emocional i ajudar a crear un entorn de confiança i respecte. A continuació, algunes recomanacions d'experts en el tema:
- Autonomia: Permetre que els joves prenguin les seves pròpies decisions dins de l’esport, com en quines disciplines participar o quanta dedicació invertir, els ajuda a desenvolupar un sentit de responsabilitat personal.
- Reforç positiu: En lloc de centrar-se només en el resultat, celebrar els esforços i progressos realitzats pels joves, reforçant la seva autoestima i ajudant-los a gaudir de l’esport.
- Suport en la resiliència: Ensenyar els joves a acceptar tant l’èxit com el fracàs els permet desenvolupar una mentalitat saludable davant els reptes i les frustracions.
Com els Pares i Mares Poden Ser un Autèntic Suport
Per ser un suport positiu i contribuir al desenvolupament integral dels seus fills en l’esport, és útil que els pares comptin amb eines i pautes clares. Aquí compartim algunes idees pràctiques:
1. Fomentar l’Autonomia: Ajudar els joves a prendre decisions sobre la seva participació en l’esport els dóna l’oportunitat de sentir-se amos del seu procés i gaudir més de l'experiència.
2. Celebrar els Esforços, No Només els Resultats:Ensenyar a valorar l'esforç i la perseverança per sobre dels resultats fomenta una relació sana amb l'esport.
3. Practicar l’Escolta Activa: Mostrar interès en els pensaments i sentiments dels joves esportistes, escoltant les seves opinions i sent un suport emocional, els ajuda a sentir-se compresos i recolzats.
4. Gestionar l’Estrès i la Pressió: Els pares poden també aprendre estratègies per al maneig de l’estrès i la pressió que, sens dubte, es traslladaran als seus fills. A Vibliotec, oferim cursos especialitzats per a pares i mares interessats a donar un suport constructiu als seus fills esportistes, com ara cursos de comunicació, alimentació, gestió emocional, etc.
Vols Millorar el teu Paper com a Pare o Mare en l’Esport?
Si ets pare o mare i vols conèixer més sobre com oferir el millor suport al teu fill o filla en la seva trajectòria esportiva, a Vibliotec comptem amb cursos dissenyats per a aquest propòsit.
Per més informació per accedir als nostres cursos, visita la nostra web:
[https://vibliotec.org/cursos/s...](https://vibliotec.org/cursos/s...)
Reflexió Final
L’esport és una oportunitat de creixement i aprenentatge, tant per als joves com per a les seves famílies. Com a mares i pares, el regal més gran que podem donar és un suport sa, lliure de pressions i expectatives no desitjades. A Vibliotec, t'invitem a ser part d'una formació que realment marqui la diferència en la vida dels teus fills, i que els ajudi a convertir-se en persones i esportistes plens i segurs.
Vibliotec