Ser padre o madre de un o una joven deportista implica un desafío que va mucho más allá de llevar a tu hijo o hija a los entrenamientos o animarlo desde las gradas. Para que puedan alcanzar su máximo potencial, es fundamental que las familias estén bien orientadas y sepan cómo desempeñar su rol de manera efectiva.
La falta de formación en este ámbito puede llevar a ejercer una influencia negativa sin siquiera darse cuenta, perjudicando tanto el rendimiento como el bienestar emocional del joven deportista.
La importancia de formarse como padres o madres orientados en el deporte
Acompañar a un o una deportista en su camino hacia el éxito requiere de habilidades específicas que muchos padres desconocen. No se trata solo de apoyarles emocionalmente, sino de hacerlo de manera adecuada. Un estudio publicado en el Journal of Applied Sport Psychology destaca que los jóvenes deportistas cuyos padres comprenden su rol y actúan en consecuencia, tienen una mayor satisfacción deportiva y un mejor rendimiento en su disciplina.
Pep Marí, psicólogo deportivo de renombre internacional, con décadas de experiencia en el asesoramiento a familias de deportistas, afirma: “El deporte no solo es una cuestión de técnica y habilidades físicas; también es una cuestión de emociones y relaciones. Los padres que no saben cómo acompañar a sus hijos pueden, sin querer, sabotear su progreso. Es necesario formarse y aprender a ser el mejor apoyo”.
Evitar el papel de padres desorientados
Es habitual ver en competiciones deportivas a padres y madres que, en su afán por ayudar, asumen roles que no les corresponden. Se convierten en entrenadores sin estar preparados, o en críticos severos que añaden presión innecesaria. Ser un padre o madre desorientado puede causar más daño que beneficio, ya que interfiere en la autonomía y el crecimiento deportivo de sus hijos. Marí subraya que “cuando un padre o madre cruza esa línea, el joven deportista puede sentirse desmotivado, estresado o incluso abandonado emocionalmente”.
El proceso para evitar ser una familia desorientada comienza con la formación. Aprender a gestionar las emociones, a respetar los roles de entrenadores y directivos, y a brindar el apoyo adecuado en los momentos clave puede marcar la diferencia. Es un proceso que implica reflexión y autoconocimiento, pero que lleva a un crecimiento tanto personal como familiar.
Una práctica para mejorar como padre o madre de un joven deportista
Un ejercicio simple pero efectivo que puedes empezar a aplicar es el de la “escucha activa”. En lugar de ofrecer consejos o juicios inmediatos después de un entrenamiento o competición, toma un tiempo para escuchar sin interrupciones cómo se siente tu hijo o hija. Pregunta, pero no interrogues. Ofrece comprensión y apoyo emocional antes de intentar solucionar o corregir. Este ejercicio te ayudará a mejorar la conexión emocional con tu hijo o hija y a fortalecer el vínculo, sin la presión de asumir un rol que no te corresponde.
Pep Marí
Pep Marí , profesor de Vibliotec, es el experto ideal para guiarte en este proceso. Conocido por su enfoque práctico y científicamente fundamentado, ha ayudado a cientos de familias de deportistas a comprender y asumir su rol de manera efectiva. Su frase “De Messi solo hay uno, pero de padres de Messi está el mundo lleno” resume perfectamente la idea de que, aunque todos quieren lo mejor para sus hijos, pocos saben cómo apoyarlos de la manera correcta.
Marí ha trabajado con entrenadores, directivos y deportistas de élite, y su experiencia le permite ofrecer soluciones basadas en la psicología del deporte que ayudan a las familias a convertirse en un apoyo positivo y constructivo. Como él mismo dice: “El éxito de un deportista depende no solo de su esfuerzo, sino también de cómo los que lo rodean lo apoyan. Y en eso, la familia juega un papel crucial”.
Preguntas para reflexionar
Muy probablemente ya sabes que ejercer de padre o madre de jóvenes deportistas no es tarea fácil, pero ¿has hecho algo para aprender a ejercer tu mejor rol?
- ¿Estás realmente ayudando a tu hijo o hija a disfrutar de su deporte, o le estás añadiendo presión sin darte cuenta?
- ¿Respetas los límites de tu rol como padre o madre, o estás intentando tomar decisiones que corresponden al entrenador?
- ¿Te has formado para ser el mejor apoyo posible en la vida deportiva de tu hijo o hija, o simplemente estás improvisando sobre la marcha?
Solo tú sabes la verdad. Si crees que puedes mejorar en alguna de estas áreas, la solución está a tu alcance. El curso de Pep Marí en Vibliotec te dará las herramientas necesarias para convertirte en un padre o madre bien orientado, que sabe exactamente cómo apoyar a su hijo o hija en el camino del deporte.
Garantías científicas
La importancia del rol de los padres en el deporte está bien documentada. Según un estudio publicado en “Sport, Exercise, and Performance Psychology”, los jóvenes deportistas que cuentan con un apoyo familiar adecuado muestran mayores niveles de resiliencia y satisfacción deportiva. Además, investigaciones de la “American Psychological Association” destacan que las relaciones positivas entre los deportistas y sus familias son clave para el desarrollo de la autoestima y la motivación en los deportes de alto rendimiento.
Nuestra recomendación
¿Deseas que tu hijo o hija obtenga lo mejor de ti? ¿Quieres prepararte para lograrlo? Empieza nuestro curso ‘Messi solo hay uno. De padres de Messi, está el mundo lleno’ y aprende de la mano de Pep Marí, uno de los psicólogos deportivos más respetados y reconocidos en el ámbito deportivo internacional. Descubre todas las claves para ejercer eficientemente tu rol como padre o madre.
¡Compra el curso ahora y acompaña a tus hijos o hijas al siguiente nivel!
Accede a la información del curso ‘Messi solo hay uno. De padres de Messi, está el mundo lleno’: https://vibliotec.org/cursos/messi-solo-hay-uno-de-padres-de-messi
Vibliotec