CURS D'ACTIVITAT FÍSICA: Activitat física i embaràs.
Un curso de Laura García
Què aprendràs en aquest curs
- Tenir una visió global de l'embaràs.
- Conèixer els canvis que experimenta la dona.
- Canvis d'índole psicològic.
- Com treballar de manera segura amb la dona esportista.
- Motivació de la dona esportista.
Descripció del curs
Aquest és un curs que t'oferirà una visió global de l'embaràs. Parlarem dels canvis que experimenta la dona no sols física sinó psicològicament.
Per a qui és aquest curs?
Aquest curs va dirigit a dones embarassades siguin o no esportistes, entrenadores i entrenadors, tècnics d'activitats col·lectives que puguin trobar-se amb dones embarassades en les seves classes.
Requisits
No necessites cap material excepte el teu ordinador. Aquest curs el pots realitzar encara que no tinguis formació prèvia.
Sempre pots solucionar els teus dubtes en el xat del curs o ampliar coneixements amb el material complementari que ofereix el curs.
Continguts del curs
U1
Presentació Laura Garcia i els seus tres objectes.
- Presentació Laura Garcia i els seus tres objectes.
U2
Canvis anatòmics i fisiològics.
- Canvis anatòmics i fisiològics.
U3
Contraindicacions.
- Contraindicacions.
U4
Beneficis de l'activitat física durant l'embaràs.
- Beneficis de l'activitat física durant l'embaràs.
U5
Consideracions prèvies.
- Consideracions prèvies.
U6
Proposta d'activitats.
- Proposta d'activitats.
Laura García
Laura és Diplomada en 2000 en Magisteri d'Educació Física i en 2002 en CCAFD, i postgrau en gestió esportiva.
Laura és Diplomada en 2000 en Magisteri d'Educació Física i en 2002 en CCAFD, i postgrau en gestió esportiva.
