Què aprendràs en aquest curs

OBJECTIUS

Aprendre noves eines que permetin optimitzar el rendiment dels esportistes.

Aprendre recursos variats per a potenciar les tasques d'entrenament.

Aprendre a facilitar o dificultar les tasques d'entrenament en funció del nivell dels teus esportistes.

Aprendre a treure a l'esportista de la seva zona de confort.

Descripció del curs

En aquest curs s'expliquen les claus per a generar entrenaments òptims, i les eines i recursos per a optimitzar les tasques.

També es treballa l'ús i incorporació dels paràmetres estructurals del joc en el disseny de tasques.

Finalment l'obtenció de recursos variats amb gran aplicabilitat en la pràctica diària de l'entrenador.

Per a qualsevol persona vinculada a esports col·lectius que desitgin obtenir eines i recursos per a millorar el rendiment dels seus esportistes.

Nivell de dificultat mitjà, no es precisa de cap mena de coneixement previ, ni material específic.

Presentació Juan Francisco Cara i José Alberto Martínez i els seus tres objectes.

Presentació Juan Francisco Cara i José Alberto Martínez i els seus tres objectes.

Consideracions Generals.

PEJ Espaitemps.

PEJ Porteries, reglament i condicions especials.

PEJ Variacions tècnic - tàctiques.

PEJ Projecte Final (Mòdul pràctic).