CURSO DE METODOLOGIA ENTRENAMIENTO: Claves para generar entrenamientos óptimos.
Un curso de Jose Alberto Martínez Sánchez y Juan Francisco Cara Muñoz
Qué aprenderás en este curso
OBJETIVOS
- Aprender nuevas herramientas que permitan optimizar el rendimiento de los deportistas.
- Aprender recursos variados para potenciar las tareas de entrenamiento.
- Aprender a facilitar o dificultar las tareas de entrenamiento en función del nivel de tus deportistas.
- Aprender a sacar al deportista de su zona de confort.
Descripción del curso
En este curso se explican las claves para generar entrenamientos óptimos, y las herramientas y recursos para optimizar las tareas.
También se trabaja el uso e incorporación de los parámetros estructurales del juego en el diseño de tareas.
Por último la obtención de recursos variados con gran aplicabilidad en la práctica diaria del entrenador.
¿Para quién es este curso?
Para cualquier persona vinculada a deportes colectivos que deseen obtener herramientas y recursos para mejorar el rendimiento de sus deportistas.
Requisitos
Nivel de dificultad medio, no se precisa de ningún tipo de conocimiento previo, ni material específico.
Contenidos del curso
U1
Presentación Juan Francisco Cara y José Alberto Martínez y sus tres objetos.
- Presentación Juan Francisco Cara y José Alberto Martínez y sus tres objetos.
U2
Consideraciones Generales.
- Consideraciones Generales.
U3
PEJ Espacio-tiempo.
- PEJ Espacio-tiempo.
U4
PEJ Porterías, reglamento y condiciones especiales.
- PEJ Porterías, reglamento y condiciones especiales.
U5
PEJ Variaciones técnico - tácticas.
- PEJ Variaciones técnico - tácticas.
U6
PEJ Proyecto Final (Módulo práctico).
- PEJ Proyecto Final (Módulo práctico).
Jose Alberto Martínez Sánchez
Profesor de Educación Física, MBA Sport Management, Gestión y Administración Eventos y Entidades Deportivas, Máster en Actividad Física y Salud.
Profesor de Educación Física, MBA Sport Management, Gestión y Administración de Eventos y Entidades Deportivas, Máster en Actividad Física y Salud. José Alberto también es entrenador nacional de fútbol y especialista en nutrición deportiva.
Juan Francisco Cara Muñoz
Profesor de Educación Física, Máster en Preparación Física y Readaptación en Fútbol, en Actividad Física y Salud, Entrenador Nacional de Fútbol.
Profesor de Educación Física, Máster en Preparación Física y Readaptación en Fútbol , Máster en Actividad Física y Salud. Juan Francisco también es entrenador nacional de fútbol y especialista en Nutrición Deportiva.