CURS D'ACTIVITAT FÍSICA TÈCNICA: Millora la tècnica de carrera per a optimitzar el rendiment.

Un curso de Albert Casas

Què aprendràs en aquest curs

  • Aprendre la biomecànica de l'extremitat inferior.
  • Aprendre les fases la hi carrera.
  • Aprendre les claus per a una bona tècnica de carrera.
  • Aprendre com influencien les sabatilles esportives.

Descripció del curs

En aquesta formació en línia teoricopràctica Albert Casas t'explicarà tot el que has de saber per a millorar la tècnica de carrera amb l'objectiu d'optimitzar el rendiment esportiu. El curs et serveix tant si te'l vols aplicar a tu, com si el que vols és començar a ensenyar als teus esportistes com poden córrer millor, més ràpid i alhora minimitzar el risc de lesions.

Amb Albert aprendràs la biomecànica essencial de la nostra extremitat inferio, a nivell de maluc, genoll, turmell i peu. T'ensenyarà a reconèixer totes les fases o cicles de la carrera i conclourà amb les claus per a una tècnica de carrera eficient.

Per a qui és aquest curs?

Per a qualsevol entrenador/ra o atleta.

Requisits

Serà d'utilitat poder gravar-se.

299,00 €