CURSO DE PREPARACION FISICA: Curso de Trainingpeaks. Aprende a crear tu modelo de negocio.
Un curso de Eduard Barceló Mendoza
Qué aprenderás en este curso
Sabrás cómo funciona Trainingpeaks y cómo usarlo en tus entrenamientos o con tus deportistas. De este modo, podrás programar mejor la temporada de entrenamientos, prescribir mejor tus sesiones diarias, analizar los entrenamientos ejecutados y gestionar mejor las competiciones.
Descripción del curso
Cada vez hay más personas interesadas en el entrenamiento deportivo tanto desde un punto de vista profesional como aficionado. A su vez, se ha abierto una nueva salida profesional para muchos entrenadores que necesitan una herramienta ágil que les permita prescribir y controlar los entrenamientos de sus clientes.
Trainingpeaks es el software más utilizado para poder llevar a cabo este trabajo y por ello, el interés en esta aplicación es creciente.
¿Para quién es este curso?
El curso va dirigido tanto a entrenadores como a deportistas que quieren dar un salto cualitativo en la planificación y control de su entrenamiento, así como en el análisis del rendimiento.
El curso no es para personas que no estén familiarizadas con conceptos básicos de entrenamiento y que no tengan dispositivos electrónicos para el control y seguimiento de la actividad.
Requisitos
El nivel de dificultad del curso no será elevado puesto que el objetivo es introducir un software de control y análisis del entrenamiento.
Será necesario que haya un conocimiento básico de fisiología y teoría del entrenamiento ya que hablaremos de umbrales, zonas de entrenamiento, sustratos energéticos y otros conceptos relativos al rendimiento.
Contenidos del curso
U1
Presentación Eduard Barceló y sus tres objetos.
- Presentación Eduard Barceló y sus tres objetos.
U2
Ajustes iniciales de la cuenta de entrenador.
- Ajustes iniciales de la cuenta de entrenador.
U3
Ajustes iniciales con nuestros atletas.
- Ajustes iniciales con nuestros atletas.
U4
Creación de la planificación anual de la temporada.
- Creación de la planificación anual de la temporada.
U5
Programar entrenamientos.
- Programar entrenamientos.
U6
Biblioteca de entrenamientos y planes de entrenamiento.
- Biblioteca de entrenamientos y planes de entrenamiento.
U7
Conceptos básicos de análisis del entrenamiento.
- Conceptos básicos de análisis del entrenamiento
U8
Análisis global del entrenamiento.
- Análisis global del entrenamiento
Eduard Barceló Mendoza
Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universitat de Lleida Diplomado en ciencias empresariales por la UOC
Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte por la Universitat de Lleida
Diplomado en ciencias empresariales por la UOC
Campeón de la Copa del Mundo de Raids de Aventura en el equipo Salomón en 2001-2002 y 2003
Triatleta de larga distancia y swimrunner todavía en activo (9a posición en el Campeonato del Mundo Otillo 2019)
Entrenador de deportistas profesionales y amateurs con dos figuras especialmente relevantes: Marc Soler (Movistar Team) y Núria Picas. Alcanzó el sueño de convertirse en ciclista profesional y ganó la última gran carrera que faltaba en su palmarés (UTMB), respectivamente.
Brand Manager de Stryd, el potenciómetro más ampliamente difundido entre la comunidad de runners internacional.
