PATH Nivel 2: Preparadores físicos en evolución: Claves para el progreso.
Un curso de Paula Fernandez Ochoa, Núria Picas y Laura García
Qué aprenderás en este curso
- Fortalecer tu actitud profesional a través de herramientas emocionales y mentales que potencien tu impacto como preparador o preparadora física.
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Explorar los aprendizajes del alto rendimiento a través de la experiencia de una deportista de élite como Núria Picas, aplicando sus claves al entrenamiento diario.
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Comprender cómo adaptar la actividad física durante el embarazo, garantizando seguridad y bienestar en esta etapa vital.
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Desarrollar una mirada más integral del rendimiento, que incluya aspectos físicos, emocionales y personales del proceso deportivo.
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Consolidar tu evolución profesional, integrando conocimientos aplicables en distintos contextos y perfiles de deportistas.
Descripción del curso
El Path "Preparadores físicos en evolución: Las claves del progreso — Nivel 2" está diseñado para quienes desean seguir creciendo como profesionales del rendimiento desde una mirada integral, consciente y actualizada. A lo largo de este recorrido, aprenderás a construir y proyectar tu marca personal con Paula Fernández Ochoa, descubrirás las claves de la mentalidad de largo plazo y superación con Núria Picas, y adquirirás herramientas clave para acompañar con responsabilidad procesos de actividad física durante el embarazo con Laura García.
Una formación práctica, inspiradora y aplicada para seguir evolucionando como preparador o preparadora física, combinando comunicación, resiliencia y especialización técnica.
¿Para quién es este curso?
Este curso va dirigido a preparadores/as físicos.
Contenidos del curso
U1
Etapa - Introducción al PATH: Preparadores físicos en evolución: Las claves del progreso— Nivel 2
- Bienvenida e Introducción.
- Cómo realizar el path.
U2
Etapa - Haz tu mejor marca con Paula Fernández Ochoa.
- Introducción: Haz tu mejor marca con Paula Frenández Ochoa.
- Unidad 1: Presentación Paula Fernández Ochoa y sus tres objetos.
- Unidad 2: ¿Para qué sirve la marca personal?
- Unidad 3: Autoconocimiento.
- Unidad 4: Tu mejor versión.
- Unidad 5: Lucha por tus objetivos.
- Conclusión: Haz tu mejor marca con Paula Fernández Ochoa.
U3
Etapa - Claves de la Ultra Trail con Núria Picas.
- Introducción: Claves de la Ultra Trail con Núria Picas.
- Presentación Núria Picas y sus tres objetos.
- Claves estratégicas para afrontar la competición.
- Como preparar la ultratrail del montblanc.
- La recompensa no es únicamente la victoria.
- Conclusión: Claves de la Ultra Trail con Núria Picas.
U4
Etapa - Embarazo y ejercicio con Laura García
- Introducción: Embarazo y ejercicio con Laura García
- Unidad 1 - Presentación Laura Garcia y sus tres objetos
- Unidad 2 - Cambios anatómicos y fisiológicos
- Unidad 3 - Contraindicaciones
- Unidad 4 - Beneficios de la actividad física durante el embarazo
- Unidad 5 - Consideraciones previas.
- Unidad 6 - Propuesta de actividades
- Conlcusión: Embarazo y ejercicio con Laura García
U5
Etapa - Cierre del PATH: Preparadores físicos en evolución: Claves del progreso-Nivel 2.
- Nuestros porques de este PATH.
- Despedida.
- Pasos para pedir tu certificado.
Paula Fernandez Ochoa
Consultora y speaker en entornos de alta competición.Especialista en marca personal, marketing jurídico y alto rendimiento en deporte y empresa.
Consultora y speaker en entornos de alta competición. Especialista en marca personal, marketing jurídico y alto rendimiento en deporte y empresa.
Núria Picas
Campeona del mundo de Ultra-Trail y de la Ultra Trail del Montblanc (UTMB).
Campeona del mundo de Ultra-Trail y de la Ultra Trail del Montblanc (UTMB).
Laura García
Laura es Diplomada en 2000 en Magisterio de Educación Física y en 2002 en CCAFD, y posgrado en gestión deportiva.
Laura es Diplomada en 2000 en Magisterio de Educación Física y en 2002 en CCAFD, y posgrado en gestión deportiva, Laura ha ejercido también como entrenadora en diversos países internacionales.
