La realidad del sueño deportivo
Convertirse en deportista profesional es un sueño compartido por muchos y muchas, pero la realidad detrás de este objetivo es, en general, es mucho menos conocida. Cuando alguien, especialmente un joven, menciona su deseo de dedicarse al deporte profesional, es fundamental que quienes lo rodean comprendan y comuniquen la exigente ruta que le espera. La ilusión por sí sola no basta; es necesario un "mapa de realidad", una perspectiva clara y objetiva sobre los desafíos y el sacrificio que implican estos sueños deportivos.
Para ayudar a construir esta perspectiva realista, el reconocido psicólogo deportivo y profesor de Vibliotec, Pep Marí, comparte en su curso "Aprender de los campeones" las herramientas necesarias para entender y enfrentar los retos de un camino deportivo. Tal como él enfatiza, "antes de dar cualquier respuesta que impulse o desanime, primero hay que entender las probabilidades y la exigencia del sueño".
¿Qué dice la realidad de los números?
Es cierto que en varios deportes los datos estadísticos muestran con claridad lo complicado que resulta alcanzar el nivel profesional. Revisemos algunos números en torno a deportes individuales y colectivos para entender mejor el desafío.
-Natación: Como deporte individual, la natación requiere un nivel de dedicación y rendimiento altísimo para alcanzar la profesionalización. Según el Comité Olímpico Internacional, solo el 0,01% de los nadadores competitivos logra acceder a una final olímpica. A nivel de alto rendimiento, estos atletas suelen entrenar hasta 30 horas semanales y a menudo comienzan su formación antes de los 10 años de edad. Con estos datos, entender la verdadera magnitud de dedicación y esfuerzo que implica la natación competitiva es clave para quienes desean emprender el camino profesional.
- Baloncesto: En cuanto a deportes colectivos, el baloncesto muestra una estructura de competitividad igual de compleja. Según datos de la NCAA, solo un 1,2% de los jugadores de baloncesto universitario masculino en EE. UU. logra llegar a una liga profesional como la NBA. La transición desde el ámbito formativo al profesionalismo requiere no solo habilidades físicas y técnicas excepcionales, sino también la capacidad de destacar entre cientos de miles de aspirantes en todo el mundo.
El precio a pagar para alcanzar el éxito
Al considerar estos números, el siguiente paso es valorar lo que una o un atleta necesita estar dispuesto a sacrificar para alcanzar el nivel profesional. Estudios sobre los hábitos de entrenamiento de deportistas de élite indican que estos atletas dedican entre 10 y 15 años de práctica deliberada y de alto nivel antes de llegar a ser competitivos en sus deportes. Se necesita constancia, resiliencia mental, y un sistema de apoyo que respalde el proceso.
Un realismo necesario: Decidir con conciencia
Es crucial que la o el atleta entienda el precio y compromiso que conlleva el camino al profesionalismo. Ser sincero sobre las probabilidades y los sacrificios no es un acto de desaliento; es un acto de responsabilidad. Tal como indica Marí: “La información correcta y el autoconocimiento permiten al deportista tomar decisiones conscientes y sostenibles”.
Ejercicio recomendado: Evaluación del compromiso
Para los padres, entrenadores y los propios deportistas, un ejercicio útil consiste en evaluar el nivel de compromiso y disponibilidad para cumplir con el entrenamiento y la dedicación que requiere el sueño deportivo. ¿Está dispuesto el o la atleta a dedicar más de diez horas semanales solo a entrenamiento? ¿Está preparado para priorizar el deporte sobre otras áreas de la vida?.
Reflexión final
Si, después de analizar todo esto, la o el joven está preparado para pagar el precio en tiempo, esfuerzo y resiliencia, entonces ¡adelante! La clave estará en mantener la motivación y en ajustar la perspectiva a lo largo del camino. Sin embargo, la honestidad con uno mismo y la preparación para enfrentar una de las rutas más demandantes es lo que transformará ese sueño en una búsqueda con propósito.
Para quienes desean acompañar a un atleta en su camino al éxito, el curso de Pep Marí "Aprender de los campeones" en Vibliotec ofrece unos conocimientos que son esenciales para quien desee emprender este reto, aunque es un curso también imprescindible para quienes tienen el rol de acompañar a las o los deportistas (familiares, entrenadores, etc.).
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Vibliotec
Referencias científicas
1. Comité Olímpico Internacional. "Estudios de rendimiento en deportes acuáticos." Olympic.org, 2023.
2. National Collegiate Athletic Association. "Probabilityof Competing in Professional Basketball." NCAA Research, 2023.
3. Ericsson, K. A., & Lehmann, A. C. (1996). "Expert and exceptional performance: Evidence of maximal adaptationto task constraints." Annual Review of Psychology, 47(1), 273-305.
4. Baker, J., & Young, B. W. (2014). "20 years later: Deliberate practice and the development of expertise in sport." International Review of Sport and ExercisePsychology, 7(1), 135-157.