La tècnica de correcció i retroalimentació coneguda com a "tècnica sandvitx" destaca com un mètode poderós per a impulsar el rendiment formatiu. Per aquest motiu la recomanem aplicar en esportistes que estan en etapes d'iniciació. Per a esportistes més avançats o experts aplicarem una altra tècnica a la qual li dedicarem un article més endavant.
En Vibliotec, som conscients de l'impacte altament positiu d'una bona correcció per part de l'entrenador/a cap als seus esportistes, i viceversa, una mala correcció impactarà molt negativament. Per això, creem el curs ‘Tècniques per a corregir als teus esportistes’ de Pep Marí, una autèntica joia que, pensem, hauria de ser d'obligada formació per a qualsevol entrenador o entrenadora.
En aquest article et volem introduir una de les dues tècniques que Pep Marí ens ensenya, en concret la tècnica “Sandvitx”, com ja hem recalcat, molt indicada en etapes d'iniciació esportiva. Si aquesta temàtica et resulta del teu interès, et recomanem que facis un pas més i realitzis el curs de Pep, no et penediràs.
Descobrirem com aquesta tècnica pot marcar la diferència entre la mediocritat i la grandesa. La tècnica construeix el missatge de l'entrenador/a cap al seu esportista en tres fases que et llistem a continuació:
1. Elogi (capa superior del sandvitx):
Comença el teu missatge molt fort, celebrant els èxits del teu esportista i creant una base positiva per a sucrecimiento.
Exemple:
• Exemple per a un jugador de futbol: "Juan, la teva destresa amb la pilota és sorprenent! Ets molt important per a l'equip."
2. Millora o correcció (empleno del sandvitx):
Contínua abordant l'àrea de millora del teu esportista amb precisió i visió de futur, guiandole cap al perfeccionament.
Exemple:
• Exemple per al mateix jugador de futbol: "Malgrat la teva destresa, perfeccionarem la teva presa de decisions perquè siguis encara més letal en el camp."
3. Motivació addicional (capa inferior del sandvitx):
Tanca el teu missatge amb força una altra vegada, recordant-li supotencial i motivandole per a aconseguir nous objectius.
Exemple:
• Exemple de tancament de missatge per al mateix jugador de futbol: "La teva actitud positiva és contagiosa, estic segur que superaràs qualsevol repte que et proposi."
Implementació a llarg termini:
Integra la tècnica "sandvitx" en totes les teves sessions d'entrenament, aplica-les a tots o totes les teves esportistes, vària i adapta els teus missatges motivacionals a les necessitats de cada persona fins que vegis que els arriba. No sols estaràs corregint molt bé als teus esportistes sinó que alhora estaràs promovent una cultura de retroalimentació positiva per al creixement continu dels teus esportistes.
Vibliotec